Archive for marzo, 2017

QUÉ DESAYUNO…?

  Hoy quería hablar de un tema que a mi, a menudo me creado cierta incertidumbre y preocupación. Es el tema de los desayunos, qué tengo que desayunar para tener energía para toda la mañana, qué será lo mejor, qué me sentará mejor… muchas preguntas a las que no obtenía

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ALTO RENDIMIENTO

Sé lo que sueñas… Sé lo que buscas… Sé tu motivación para seguir Habitualmente únicamente asociamos el alto rendimiento al deporte de élite y a ganar. Lejos de eso el alto rendimiento lo podemos encontrar en cualquier ámbito de nuestras vidas. Para mi el alto rendimiento no es ganar medallas,

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