SUPERACIÓN PERSONAL

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ALTO RENDIMIENTO

Sé lo que sueñas… Sé lo que buscas… Sé tu motivación para seguir Habitualmente únicamente asociamos el alto rendimiento al deporte de élite y a ganar. Lejos de eso el alto rendimiento lo podemos encontrar en cualquier ámbito de nuestras vidas. Para mi el alto rendimiento no es ganar medallas,

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bienvenido fracaso

Solo aquellos que se atreven a fracasar a lo grande pueden conseguir grandes cosas. Robert F. Kennedy. Vivimos en una sociedad en la cual se nos educa para tener éxito, ser los mejores, y ser felices. Desde que somos pequeños se nos bombardea con sacar buenas notas, hacer una carrera

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Aquí y ahora

“La vida es aquello que te va sucediendo mientras estas ocupado haciendo otros planes”. John Lennon Alrededor de un 99% de los pensamientos que tenemos a lo largo de un día, hacen referencia al pasado o al futuro. Éste, es un dato muy relevante y preocupante a la vez, porque

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LLORAR DE FELICIDAD

Después de cuatro años de duro trabajo y momentos buenos y malos, llegaba a la cita deportiva más importante de mi vida. Había decidido apostar por el cambio de distancia, el maratón. La gran prueba, los temibles 42,195km durante los cuales pueden suceder mil cosas, en los que sabes cuando

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Cuando llega el momento

Como decía el gran Albert Einstein, llega un momento en el que la mente toma un plano superior de conocimiento, pero nunca puede demostrar cómo llegó allí. Es hora de romper con los límites que dicen que hay, rutinas imposibles y miedos impuestos, porque la felicidad está detrás de ellos.

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TU VICTORIA INTERIOR

Todo lo que hacemos es un reflejo de cómo vivimos interiormente lo que ocurre en nuestro alrededor. Podemos ser grandes vendedores, deportistas o empresarios, pero nada de lo que hacemos tendrá sentido si no se apoya en un interior fuerte y equilibrado, que cree en sí mismo a pesar de

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CELEBRA CADA DETALLE

En una sociedad como en la que vivimos, en la cual reina la inmediatez, el consumismo, el estrés, la insatisfacción… también hay muchas personas que se sienten plenas, satisfechas y felices. A éstas últimas, lo que les diferencia de las demás no es la ausencia de problemas, ya que aquellos

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SIEMPRE ADELANTE

A 16 semanas y media, casi 100 días para el inicio de RIO 2016, en el camino hay momentos buenos y otros no tan buenos que hay saber pasar, aprender y seguir. En estos momentos más complicados que todos pasamos cuando buscamos un objetivo, es necesario recordar todos aquellos aprendizajes

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EFECTO PIGMALIÓN

Durante todo proceso de superación en busca de un objetivo pasamos por varias etapas que forman parte del camino hacia el mismo. No todos estos diferentes estados por los que pasamos a lo largo de nuestra transformación son igual de agradables, a decir verdad hay momentos en los que se

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LOS CUATRO ELEMENTOS

FOCO: Poner la vista en un objetivo. Una meta fija y asequible en la que enfocar toda nuestra energía y fuerzas para poder continuar en el camino en momentos de flojera, en los cuales nos asaltan las dudas y nos llegamos a plantear si de veras merece la pena. Saber

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